Mat Ikan Kelebihan Lelaki Berkulit Gelap Selain Nampak Macho
1. Penghasilan Melanin dalam Kulit Di bawah lapisan basal kulit kita terdapat sel-sel yang dipanggil...
Loma Linda Orang California Umur Panjang ?
Loma Linda: Apa Rahsia Panjang Umur Mereka? Ketika bulan puasa ini, sambil berehat di rumah,...
Kenapa Orang Jepun Hidup Lama?
Orang Jepun terkenal dengan umur panjang mereka, dan ini disebabkan oleh dua faktor utama: faktor...
Merawat Kencing Manis, Obesiti dan Buncit.
Merawat Kencing Manis, Obesiti, dan Buncit Melalui Pendekatan Holistik Kencing manis, obesiti, dan perut buncit...
Obesiti Metabolik – Kurus Tapi Sebenarnya Dalaman Gemuk ?
Anda Kurus, Jadi Anda Boleh Makan Apa Sahaja yang Anda Mahu? Salah! Ramai yang berpendapat...
Kenali Karbohidrat Untuk Diet
Mengenali Karbohidrat: Monosakarida dan Disakarida Karbohidrat adalah salah satu daripada tiga makronutrien utama yang diperlukan...
Kenapa Ramai Orang Gagal Diet ?
Kenapa 90% Orang Gagal Dalam Berdiet? Pernahkah anda perasan betapa susahnya untuk kekal konsisten dengan...
Malaysia Negara Lambar Tidur ?
Tidur Cukup, Kunci Kehidupan yang Berkualiti Tidur adalah satu keperluan asas yang sering diabaikan oleh...
Cara IF Terbaik
Cara Melakukan Intermittent Fasting (IF) dengan Efektif Intermittent Fasting atau IF adalah pola makan yang...
Cara Terbaik Buang Angin
Doa untuk Mengatasi Angin dalam Badan Untuk membantu membuang angin dalam badan, penting untuk memadukan...
Semakin Diet Semakin Sakit ?
Diet Ketat, Semakin Sakit? Bahaya Diet Tinggi Protein dan Rendah Karbohidrat untuk Kesihatan Jangka Panjang...
Daging Bukan Punca Gout ?
Ramai mengaitkan gout dengan daging dan makanan laut sebagai punca utama. Namun, kajian dan pandangan...