TIPS SIHAT UNTUK UMAT

Pernah tak kita buat pemeriksaan kesihatan, kemudian doktor beritahu bahawa bacaan trigliserida dalam darah sudah tinggi? … TRIGLISERIDA TINGGI: 9 Tanda yang Ramai Tak Sedar, Punca Darah Berlemak dan Kajian Saintifik Cara MenurunkannyaRead more

Resveratrol, SIRT1, umur biologi dan rahsia penuaan sihat — sejauh mana keberkesanannya dibuktikan pada manusia? Pernah … RESVERATROL UNTUK ANTI-AGING: BENARKAH BOLEH MELAMBATKAN PENUAAN? INI BUKTI KAJIAN SAINTIFIKRead more

Pernah tak kita tengok anggota bomba bergegas menaiki tangga bangunan sambil membawa peralatan yang berat? Bukan … Kenapa Abang Bomba Boleh Naik Tangga Tanpa Sakit Lutut Walaupun BMI Overweight? Rahsianya Bukan Sekadar Berat Badan!Read more

Pengenalan: Betulkah Otot Boleh Mencegah Kencing Manis? Apabila bercakap tentang penyakit kencing manis, kebanyakan orang akan … Otot Pencegah Kencing Manis? Rahsia Bagaimana Otot Membantu Mengawal Gula Darah dan Mengurangkan Risiko DiabetesRead more

Estrogen menurun, tulang kehilangan ketumpatan dan risiko patah meningkat. Apa sebenarnya berlaku dalam badan wanita selepas … TULANG WANITA SELEPAS MENOPAUS: Mengapa Semakin Rapuh Walaupun Tidak Pernah Sakit Tulang?Read more

Vitamin.my | Panduan Kesihatan Wanita Berdasarkan Kajian Saintifik Pengenalan: Masuk Umur 40 Tahun, Perlukah Tambah Vitamin … WANITA 40-AN PERLU LEBIH VITAMIN C? APA YANG BERLAKU KEPADA KOLAGEN, KULIT, HORMON DAN KESIHATAN APABILA USIA MENINGKAT?Read more

Kenapa perut sudah kenyang tetapi badan masih rasa lesu, mengantuk dan mahu makan lagi? Adakah nasi … CEPAT LAPAR DAN MENGANTUK SELEPAS SARAPAN NASI LEMAK? INI PENJELASAN SAINS YANG RAMAI TAK TAHU!Read more

Pernah tak bangun pagi, belum buat apa-apa kerja pun, tetapi seluruh badan sudah terasa lenguh? Bahu … Badan Lenguh Walaupun Tak Buat Kerja Berat? Jangan Anggap Sekadar Penat! Kenali Punca, Tanda Penyakit dan Cara MengatasinyaRead more

Kulit dah pakai macam-macam, tetapi masih kusam? Pelembap dah mahal, serum dah berlapis-lapis, pencuci muka pun … KULIT GLOWING BUKAN SEBAB SKINCARE SEMATA-MATA! Rahsia Usus, Omega-3, Minyak Tumbuhan dan Antioksidan Untuk Kulit SihatRead more

Rawatan high frequency facial semakin popular di pusat kecantikan. Ada yang mendakwa teknologi ini mampu membunuh … HIGH FREQUENCY FACIAL BOLEH BUNUH BAKTERIA JERAWAT? ADA KAJIAN SAINTIFIK, TAPI ADA CERITA YANG RAMAI TAK TAHU!Read more

Protein penting untuk membina otot, tetapi adakah lebih banyak protein bermaksud lebih banyak manfaat? Kajian menunjukkan … Protein Terlebih Pun Tak Bagus? Kenapa Makan Lebih Banyak Protein Tidak Semestinya Lebih Berkesan!Read more

Pernah tak bangun pagi, tiba-tiba lutut terasa keras? Nak turun dari katil pun kena perlahan-lahan. Jari … SAKIT SENDI IKUT MASA KE? Kenapa Pagi Sendi Kaku, Petang Mula Sakit dan Tengah Malam Berdenyut?Read more