Month: March 2025

Berpuasa di bulan Ramadan merupakan satu ibadah yang penuh keberkatan, tetapi ia juga boleh menjadi cabaran … Dehidrasi Ketika Berpuasa: Kenali Tanda, Risiko dan Cara PencegahannyaRead more

Mamak merupakan tempat popular bagi rakyat Malaysia untuk bersantai dan menikmati pelbagai hidangan. Namun, kebiasaan lepak … Selalu Lepak Mamak Muka Cepat TuaRead more

Mengantuk pada waktu siang adalah perkara biasa, terutama selepas seharian melakukan pelbagai aktiviti. Namun, apabila rasa … Sering Mengantuk Adalah Tanda PenyakitRead more

Jogging Biasa vs. Teknik Baru: Perubahan yang Mengejutkan Ramai yang menjadikan jogging sebagai senaman rutin untuk … Bagaimana Tukar Cara Jogging Boleh Turunkan “Body Age” Sehingga 8 TahunRead more

Pedih ulu hati dan sakit jantung adalah dua keadaan yang sering menimbulkan gejala serupa, terutama rasa … Pedih Ulu Hati: Gastrik atau Sakit Jantung?Read more

Bukan Kali Pertama Enot Kurus! Nama Enot bukanlah asing dalam dunia hiburan tanah air, malah kisah … Perjalanan Transformasi Berat Badan Enot: Dari 116kg ke 75kgRead more

Minum Air Manis atau Air Kosong Ketika Berbuka: Pilihan dan Kesannya pada Kesihatan Setiap kali tiba … Minum Air Manis Ketika Berbuka ?Read more

Jepun terkenal dengan kadar obesiti yang sangat rendah berbanding negara lain. Hanya 3.6% daripada populasi mereka … Rahsia Orang Jepun Kekal Langsing: Kajian dan Amalan Pemakanan SihatRead more