Apabila orang bercakap tentang makanan sihat, salad sering mendapat tempat istimewa. Semangkuk daun salad bersama tomato, … Ulam vs Salad: Mana Lebih Tinggi Antioksidan?Read more
BLOG
Belimbing Buluh Boleh Bunuh Sel Kanser? Semak Fakta Sebelum Percaya Mesej Viral
Sejak beberapa tahun lalu, satu mesej mengenai khasiat belimbing buluh sering berulang kali dikongsi melalui WhatsApp, … Belimbing Buluh Boleh Bunuh Sel Kanser? Semak Fakta Sebelum Percaya Mesej ViralRead more
Fokus Perut Bukan Penimbang: Cara Kecilkan Pinggang Tanpa Hilang Otot
Ramai orang memulakan diet dengan satu sasaran yang sangat mudah: mahu melihat angka pada penimbang turun. … Fokus Perut Bukan Penimbang: Cara Kecilkan Pinggang Tanpa Hilang OtotRead more
Makanan Ultra Proses Penyebab Ketagihan? Otak Kita Mungkin Sedang “Dilatih” Untuk Makan Lagi
Ramai orang ingat masalah makan berlebihan cuma soal “tak kuat disiplin”. Nampak biskut, ambil satu. Tiba-tiba … Makanan Ultra Proses Penyebab Ketagihan? Otak Kita Mungkin Sedang “Dilatih” Untuk Makan LagiRead more
Hati Berlemak Punca Kanser? Ketahui Punca, Kajian Terkini, Mitos, Diet dan Amalan Yang Perlu Diambil Serius
Ramai orang bila dengar perkataan “hati berlemak”, mereka bayangkan satu keadaan yang biasa-biasa sahaja. Mungkin sebab … Hati Berlemak Punca Kanser? Ketahui Punca, Kajian Terkini, Mitos, Diet dan Amalan Yang Perlu Diambil SeriusRead more
LEMAK VISCERAL PENDEKKAN UMUR? Ini Lemak “Tak Nampak” Yang Ramai Orang Pandang Ringan
Ramai orang ingat perut buncit hanya sebab makan banyak. Ramai juga ingat, selagi berat badan masih … LEMAK VISCERAL PENDEKKAN UMUR? Ini Lemak “Tak Nampak” Yang Ramai Orang Pandang RinganRead more
MOUNJARO: Jarum Kurus Paling Viral Dunia — Keajaiban Metabolik atau Bahaya Senyap Yang Ramai Tak Nampak?
“Tetiba semua orang nak kurus. Tapi kali ini bukan dengan diet, bukan dengan senaman… tapi dengan … MOUNJARO: Jarum Kurus Paling Viral Dunia — Keajaiban Metabolik atau Bahaya Senyap Yang Ramai Tak Nampak?Read more
Ozempic Asal Dari Cicak – Baik atau Buruk?
Ramai orang mula takut bila dengar ayat ini: “Ozempic asal daripada cicak.” Lagi bertambah takut bila … Ozempic Asal Dari Cicak – Baik atau Buruk?Read more
GLP-1: Baik dan Buruk — Jangan Kena Tipu Dengan Penimbang
Ramai orang sekarang bercakap tentang GLP-1. Ada yang sebut Ozempic. Ada yang sebut Wegovy. Ada juga … GLP-1: Baik dan Buruk — Jangan Kena Tipu Dengan PenimbangRead more
Gula Dalam Darah Tinggi !!! Bukan Sekadar Masalah Manis, Tapi Isyarat Besar Daripada Tubuh
Ramai orang bila dengar “gula dalam darah tinggi”, terus terbayang diabetes, ubat, insulin, pantang makan nasi, … Gula Dalam Darah Tinggi !!! Bukan Sekadar Masalah Manis, Tapi Isyarat Besar Daripada TubuhRead more
Skin Tag dan Rintangan Insulin: Apabila Kulit Cuba Bercakap Tentang Kesihatan Metabolik Anda
Pernahkah anda perasan ketumbuhan kecil, lembut, dan bergayut di kawasan leher, ketiak, bawah payudara atau celah … Skin Tag dan Rintangan Insulin: Apabila Kulit Cuba Bercakap Tentang Kesihatan Metabolik AndaRead more
Brain Fog: Kabut Otak yang Semakin Membarah — Punca, Mitos dan Cara Mengatasinya Secara Semula Jadi
Pernah tak anda sedang bercakap, tiba-tiba terhenti sebab lupa perkataan yang nak digunakan? Atau masuk ke … Brain Fog: Kabut Otak yang Semakin Membarah — Punca, Mitos dan Cara Mengatasinya Secara Semula JadiRead more