Rawatan high frequency facial semakin popular di pusat kecantikan. Ada yang mendakwa teknologi ini mampu membunuh bakteria jerawat, menyegarkan kulit, memberikan wajah berseri dan mempercepatkan pemulihan jerawat. Persoalannya, sejauh mana dakwaan tersebut disokong oleh kajian saintifik?
Bayangkan kita sedang menonton video rawatan wajah di media sosial.
Seorang pelanggan berbaring di atas katil rawatan. Matanya ditutup menggunakan kapas, kemudian jurukecantikan menggerakkan sebatang alat berkaca di sekitar wajahnya.
Alat tersebut mengeluarkan cahaya jingga atau keunguan. Kadangkala kedengaran bunyi halus seperti percikan elektrik.
Pada video pula tertera perkataan menarik seperti:
- Glow Boost
- Skin Refresh
- Kills Acne-Causing Bacteria
- Stimulates Skin Rejuvenation
Nampak canggih, bukan?
Lebih menarik apabila rawatan ini sering dipromosikan sebagai kaedah tanpa pembedahan, tanpa suntikan dan tidak memerlukan masa pemulihan yang panjang.
Tetapi uncle tertarik dengan satu dakwaan khusus.
Betulkah elektrik berfrekuensi tinggi boleh membunuh bakteria penyebab jerawat?
Jawapan ringkasnya, memang terdapat kajian saintifik yang menunjukkan alat high frequency boleh mengurangkan bakteria berkaitan jerawat dalam keadaan makmal.
Namun, persoalan sebenarnya lebih besar.
Adakah membunuh bakteria dalam piring makmal bermaksud kita boleh menghapuskan jerawat pada kulit manusia?
Mari kita kupas satu persatu.
1. Apa Sebenarnya High Frequency Facial?
High frequency facial ialah prosedur kosmetik menggunakan arus elektrik berfrekuensi tinggi yang dialirkan melalui elektrod, lazimnya berbentuk tiub kaca.
Teknologi asasnya sudah wujud sejak penghujung abad ke-19.
Ia sering dikaitkan dengan Jacques-Arsène d’Arsonval, seorang ahli fisiologi Perancis yang menjalankan penyelidikan mengenai kesan arus elektrik berfrekuensi tinggi terhadap tisu biologi.
Sebab itu sesetengah alat seumpamanya turut dikenali sebagai Darsonval high frequency device.
Pada alat moden, elektrod kaca mungkin mengandungi gas seperti neon atau argon. Apabila arus elektrik digunakan, gas tersebut menghasilkan cahaya yang kelihatan menarik.
Elektrod juga boleh didapati dalam pelbagai bentuk.
Ada yang menyerupai cendawan untuk kawasan muka yang luas, hujung kecil untuk rawatan setempat dan bentuk sikat untuk kulit kepala.
Alat itu biasanya digerakkan di permukaan kulit atau digunakan dengan teknik tertentu yang menghasilkan nyahcas elektrik kecil berhampiran kulit.
Interaksi elektrik dengan udara boleh menghasilkan zarah bercas serta bahan kimia reaktif, termasuk ozon.
Inilah antara mekanisme yang menarik perhatian penyelidik.
Namun, kita perlu memahami bahawa high frequency facial biasa tidak sama dengan semua teknologi radiofrequency yang digunakan dalam klinik dermatologi.
Rawatan radiofrequency untuk menegangkan kulit atau microneedling radiofrequency menggunakan teknologi, penghantaran tenaga dan sasaran tisu yang berbeza.
Jadi, jangan anggap setiap kajian berkaitan radiofrequency membuktikan keberkesanan alat berkaca yang digunakan ketika facial.
2. Sebelum Bincang Bakteria, Kita Kena Faham Bagaimana Jerawat Terbentuk
Ramai orang menganggap jerawat berpunca daripada muka yang kotor.
Sebenarnya, jerawat ialah penyakit keradangan kulit yang mempunyai beberapa mekanisme saling berkaitan.
Antaranya ialah penghasilan sebum, penyumbatan folikel rambut, aktiviti mikroorganisma dan tindak balas keradangan.
Pertama: Sebum yang berlebihan.
Kulit kita mempunyai kelenjar sebum yang menghasilkan minyak semula jadi.
Sebum penting untuk membantu mengekalkan fungsi perlindungan kulit.
Namun, penghasilannya boleh meningkat akibat pengaruh hormon, khususnya androgen.
Apabila terlalu banyak sebum dihasilkan, keadaan dalam folikel mungkin berubah.
Kedua: Pengumpulan sel kulit mati.
Sel kulit sentiasa diperbaharui.
Dalam keadaan tertentu, proses peluruhan sel di dalam folikel menjadi tidak teratur.
Sel-sel tersebut berkumpul bersama sebum sehingga membentuk penyumbatan.
Inilah permulaan pembentukan komedo seperti whitehead dan blackhead.
Ketiga: Aktiviti bakteria kulit.
Persekitaran folikel yang kaya dengan sebum sesuai untuk pertumbuhan bakteria tertentu, termasuk Cutibacterium acnes.
Bakteria ini boleh berinteraksi dengan komponen minyak dan sistem imun kulit.
Keempat: Keradangan.
Apabila sistem imun memberikan tindak balas terhadap perubahan dalam folikel, kawasan tersebut boleh menjadi merah, bengkak dan sakit.
Maka terbentuklah papul, pustul atau jerawat yang lebih dalam.
Dalam jerawat teruk, keradangan boleh menyebabkan nodul, sista dan parut kekal.
Perhatikan sesuatu.
Jerawat bukan sekadar masalah bakteria.
Ia melibatkan gabungan minyak, folikel, hormon, mikrobiom dan sistem imun.
Sebab itulah pendekatan yang hanya membunuh bakteria belum tentu mampu menyelesaikan keseluruhan masalah jerawat.
3. Kenali Cutibacterium Acnes: Bakteria yang Sering Dipersalahkan
Nama bakteria ini mungkin pernah uncle dengar sebagai Propionibacterium acnes atau P. acnes.
Nama saintifik yang digunakan sekarang ialah Cutibacterium acnes, atau C. acnes.
Bakteria tersebut secara semula jadi hidup pada kulit manusia, khususnya di kawasan yang mempunyai banyak kelenjar sebum.
Menariknya, orang yang tidak mempunyai jerawat pun boleh memiliki bakteria ini.
Malah, ia merupakan sebahagian daripada mikrobiom kulit yang normal.
Jadi, adakah C. acnes bakteria baik atau bakteria jahat?
Jawapannya tidak semudah itu.
Penyelidikan moden menunjukkan bahawa terdapat pelbagai strain atau kumpulan genetik C. acnes.
Sesetengah strain lebih berkaitan dengan proses keradangan jerawat, manakala strain lain boleh wujud pada kulit yang sihat tanpa menyebabkan masalah.
Sebahagian C. acnes turut membantu mengekalkan keseimbangan persekitaran kulit serta menghalang mikroorganisma tertentu daripada mudah menguasai kawasan tersebut.
Kajian semakan oleh Dessinioti dan Katsambas dalam jurnal Dermatology and Therapy pada tahun 2024 menekankan kepentingan keseimbangan mikrobiom kulit dalam memahami perkembangan jerawat.
Dengan kata lain, kita tidak sepatutnya menganggap semua bakteria pada kulit perlu dihapuskan.
Masalahnya mungkin bukan semata-mata kehadiran bakteria, tetapi bagaimana bakteria itu berinteraksi dengan persekitaran kulit dan sistem imun.
Konsep ini hampir sama dengan perbincangan tentang mikrobiom usus.
Kita semakin memahami bahawa mikroorganisma mempunyai pelbagai fungsi dan kesannya bergantung pada keseimbangan ekosistem.
Namun, mikrobiom usus dan mikrobiom kulit ialah dua sistem berbeza. Kita tidak boleh terus menyamakan mekanisme kedua-duanya.
4. Kajian 2022: High Frequency Memang Mengurangkan Bakteria Jerawat
Sekarang kita masuk bahagian paling menarik.
Pada tahun 2022, sekumpulan penyelidik yang diketuai oleh Leonie Frommherz menerbitkan kajian bertajuk:
High-frequency devices effect in vitro: promissing approach in the treatment of acne vulgaris?
Kajian tersebut diterbitkan dalam jurnal Anais Brasileiros de Dermatologia, jilid 97, halaman 729–734.
Penyelidik menggunakan alat high frequency komersial untuk menguji kesannya terhadap pelbagai bakteria dan kulat dalam keadaan makmal.
Antara mikroorganisma yang diuji ialah P. acnes.
Mereka membandingkan bilangan koloni bakteria pada medium kultur sebelum dan selepas pendedahan kepada alat tersebut.
Bilangan koloni diukur menggunakan unit colony-forming units atau CFU.
Secara mudah, CFU digunakan untuk menganggarkan bilangan mikroorganisma hidup yang masih mampu menghasilkan koloni apabila dikultur.
Keputusannya memang menarik.
Bagi eksperimen P. acnes, bilangan koloni purata menurun daripada kira-kira 7,288 kepada 30 selepas pendedahan high frequency selama satu minit.
Perbezaan ini signifikan secara statistik.
Apabila pendedahan diteruskan selama dua dan empat minit, bilangan koloni terus berkurang.
Selepas tempoh tertentu, penurunan tambahan menjadi semakin kecil.
Kajian turut menunjukkan pengurangan bilangan beberapa spesies bakteria kulit dan kulat yang diuji.
Ini memberikan bukti bahawa alat high frequency tertentu mampu menghasilkan kesan antimikrob dalam eksperimen tersebut.
Namun, ada satu perkara sangat penting.
Semua eksperimen ini dilakukan secara in vitro, bukannya pada pesakit jerawat.
Inilah perkara yang mesti difahami sebelum angka kajian digunakan dalam promosi rawatan.
Sumber kajian: Frommherz et al., 2022.
5. Apa Maksud In Vitro, dan Kenapa Ia Penting?
Istilah in vitro bermaksud eksperimen dilakukan di luar organisma hidup, contohnya dalam bekas atau medium kultur makmal.
Bayangkan kita meletakkan bakteria pada permukaan agar, kemudian mendedahkannya secara langsung kepada sesuatu rawatan.
Bakteria tersebut berada dalam keadaan yang lebih mudah dikawal.
Penyelidik boleh menetapkan masa pendedahan, peralatan dan keadaan persekitaran.
Tetapi situasi pada wajah manusia jauh lebih rumit.
Bakteria C. acnes banyak ditemui di dalam folikel rambut yang mengandungi sebum.
Folikel itu mungkin tersumbat dengan sel kulit mati.
Di sekelilingnya terdapat tisu hidup, sistem imun, lapisan perlindungan kulit dan mikroorganisma lain.
Bahan reaktif yang berkesan terhadap bakteria pada permukaan agar belum tentu dapat mencapai bakteria yang berada di dalam folikel dengan kepekatan mencukupi.
Selain itu, kesan terhadap bakteria tidak semestinya bermaksud keradangan kulit akan berkurang.
Contohnya, seseorang mungkin mempunyai komedo yang banyak disebabkan penyumbatan folikel.
Walaupun jumlah bakteria berkurang, penyumbatan tersebut masih perlu diatasi.
Oleh itu, untuk membuktikan keberkesanan high frequency facial sebagai rawatan jerawat, kita memerlukan kajian klinikal yang menilai perubahan sebenar pada kulit manusia.
Antara ukuran penting ialah bilangan jerawat sebelum dan selepas rawatan, tahap keradangan, kesan sampingan, kadar jerawat berulang dan keberkesanan berbanding rawatan lain.
Kajian makmal memberikan asas mekanisme.
Kajian klinikal pula diperlukan untuk menentukan sama ada manfaat tersebut benar-benar bermakna kepada pesakit.
Kedua-duanya penting, tetapi bukan perkara yang sama.
6. Bagaimana High Frequency Boleh Membunuh Bakteria?
Salah satu penjelasan saintifik melibatkan penghasilan spesies reaktif melalui nyahcas elektrik.
Apabila tenaga elektrik berinteraksi dengan gas dan udara di sekitar elektrod, bahan kimia reaktif tertentu boleh terbentuk.
Antaranya termasuk ozon, yang mempunyai formula kimia O₃.
Ozon berbeza daripada oksigen biasa yang kita sedut, iaitu O₂.
Ozon mengandungi tiga atom oksigen dan mempunyai sifat pengoksidaan yang kuat.
Sifat inilah yang menjadikannya berpotensi merosakkan struktur penting mikroorganisma.
Dalam keadaan tertentu, tindak balas pengoksidaan boleh mengganggu membran sel, protein dan komponen biologi bakteria.
Apabila kerosakan mencukupi, bakteria mungkin kehilangan keupayaan untuk hidup atau membiak.
Kajian Frommherz dan rakan-rakan juga mengukur penghasilan ozon ketika alat beroperasi.
Mereka mengesan kepekatan sekitar 0.015 bahagian per juta atau ppm selepas sepuluh minit operasi.
Selepas 50 minit, bacaan dalam keadaan eksperimen tersebut meningkat kepada sekitar 0.090 ppm.
Penyelidik mencadangkan bahawa penghasilan ozon dan tekanan oksidatif mungkin menyumbang kepada kesan antimikrob yang diperhatikan.
Namun, ini tidak bermaksud ozon telah dibuktikan sebagai satu-satunya mekanisme.
Nyahcas plasma boleh menghasilkan pelbagai spesies reaktif dan kesan fizikal lain.
Sumbangan relatif setiap mekanisme mungkin berbeza mengikut reka bentuk peralatan dan keadaan penggunaannya.
Satu lagi perkara: ozon yang dihasilkan berhampiran alat bukan bermaksud oksigen tambahan sedang disalurkan ke dalam kulit untuk menyuburkan sel.
Dakwaan oxygenating the skin memerlukan bukti fisiologi tersendiri.
7. Kalau Ozon Membunuh Bakteria, Adakah Ia Selamat untuk Kulit?
Di sinilah perbincangan menjadi lebih menarik.
Sesuatu bahan yang mampu merosakkan mikroorganisma tidak semestinya tidak berbahaya kepada manusia.
Ozon ialah contoh yang baik.
Agensi Perlindungan Alam Sekitar Amerika Syarikat, atau EPA, menjelaskan bahawa ozon boleh merengsakan sistem pernafasan.
Pendedahan melalui penyedutan pada kepekatan tertentu boleh menyebabkan batuk, ketidakselesaan dada dan masalah pernafasan.
Orang yang mempunyai asma mungkin lebih sensitif.
Tetapi kita juga tidak boleh terus menyimpulkan bahawa setiap penggunaan high frequency facial menghasilkan pendedahan ozon yang berbahaya.
Jumlah ozon bergantung pada alat, tempoh penggunaan, keadaan bilik, pengudaraan dan jarak antara sumber dengan pengguna.
Dalam kajian 2022, penyelidik menganggap pendedahan singkat daripada peralatan yang mereka uji berkemungkinan rendah untuk menghasilkan masalah kesihatan serius.
Walau bagaimanapun, kajian itu tidak membuktikan keselamatan jangka panjang bagi semua model alat, semua tempoh rawatan dan semua golongan pengguna.
Sebab itu perbezaan antara dos yang memberi kesan antimikrob dengan dos yang berpotensi memudaratkan sangat penting.
Satu rawatan bukan menjadi lebih baik hanya kerana ia menghasilkan lebih banyak ozon.
Tambahan pula, penggunaan alat berhampiran hidung dan mulut menimbulkan persoalan tentang jumlah gas yang mungkin disedut.
Pengudaraan dan pematuhan arahan keselamatan peralatan perlu diberikan perhatian.
Membunuh bakteria ialah satu perkara. Membuktikan keselamatan pengguna dalam jangka panjang ialah perkara lain.
8. Bagaimana Pula dengan Dakwaan Glow Boost?
Dalam banyak video kecantikan, high frequency facial turut dikaitkan dengan kulit yang lebih berseri.
Ada promosi menyatakan rawatan ini membantu melancarkan peredaran darah, meningkatkan bekalan oksigen dan mempercepatkan pembaharuan kulit.
Dakwaan seperti ini nampak saintifik apabila menggunakan istilah biologi.
Namun, kita perlu membezakan antara mekanisme yang dicadangkan dengan manfaat yang benar-benar diukur dalam kajian klinikal.
Kulit boleh kelihatan lebih segar sejurus selepas facial kerana pelbagai faktor.
Antaranya termasuk pembersihan muka, penggunaan pelembap, urutan, penghidratan sementara dan perubahan kemerahan pada kulit.
Sekiranya high frequency digunakan bersama prosedur facial yang lain, sukar untuk menentukan prosedur mana yang menghasilkan perubahan tersebut.
Kita memerlukan kajian yang membandingkan high frequency dengan rawatan kawalan yang sepadan.
Contohnya, sekumpulan peserta menerima facial biasa manakala kumpulan lain menerima facial sama dengan tambahan high frequency.
Penilai sebaiknya tidak mengetahui kumpulan rawatan peserta.
Kemudian perubahan kulit diukur menggunakan instrumen objektif.
Tanpa perbandingan sedemikian, perubahan rupa selepas satu sesi tidak dapat dikaitkan secara pasti dengan high frequency.
9. Skin Refresh: Apa Sebenarnya yang Disegarkan?
Istilah skin refresh sebenarnya sangat umum.
Ia bukan diagnosis perubatan atau ukuran saintifik yang khusus.
Kulit segar mungkin bermaksud kulit kelihatan lebih lembap, kurang kusam, terasa bersih atau mempunyai tekstur yang lebih menyenangkan.
Tetapi setiap satu memerlukan kaedah penilaian berbeza.
Jika mendakwa penghidratan meningkat, kandungan air pada lapisan kulit boleh diukur.
Jika mendakwa peredaran mikro bertambah, perubahan tersebut boleh dinilai menggunakan teknologi yang bersesuaian.
Jika mendakwa kulit semakin anjal, penyelidik boleh mengukur sifat mekanik kulit.
Jika mendakwa jerawat berkurang, bilangan dan tahap keterukan lesi perlu direkodkan.
Masalah timbul apabila semua manfaat ini digabungkan dalam satu istilah pemasaran.
Pengguna mungkin menyangka alat tersebut telah terbukti memperbaiki setiap aspek kesihatan kulit.
Sedangkan bukti terhadap satu kesan, contohnya aktiviti antimikrob di makmal, tidak membuktikan manfaat-manfaat yang lain.
Oleh itu, dakwaan skin refresh perlu dinilai berdasarkan maksud dan bukti yang disediakan oleh pihak yang menawarkannya.
10. Adakah Membunuh Lebih Banyak Bakteria Bermaksud Kulit Lebih Sihat?
Tidak semestinya.
Mikrobiom kulit ialah komuniti pelbagai mikroorganisma yang berinteraksi antara satu sama lain.
Ia termasuk bakteria, kulat dan mikroorganisma lain.
Sesetengahnya membantu menghalang pembiakan patogen atau menyumbang kepada kestabilan persekitaran kulit.
Jika sesuatu teknologi mempunyai aktiviti antimikrob yang luas, ia mungkin mempengaruhi lebih daripada satu kumpulan bakteria.
Dalam kajian 2022, alat high frequency bukan sahaja mengurangkan koloni P. acnes, malah turut menunjukkan kesan terhadap mikroorganisma lain.
Daripada satu sudut, kesan ini mungkin berguna untuk tujuan tertentu.
Tetapi daripada sudut mikrobiom, timbul soalan baharu.
Apakah kesannya terhadap bakteria normal yang bermanfaat?
Adakah keseimbangan mikrobiom berubah selepas rawatan berulang?
Berapa lama perubahan itu bertahan?
Adakah komposisi asal kembali pulih?
Adakah perubahan tersebut akhirnya mengurangkan jerawat atau mungkin menyebabkan masalah bagi sesetengah individu?
Setakat bukti klinikal yang tersedia untuk alat facial ini, persoalan sedemikian belum mempunyai jawapan yang kukuh.
Penyelidikan mikrobiom semakin menunjukkan bahawa keseimbangan mikroorganisma boleh menjadi lebih penting daripada sekadar mengurangkan jumlah keseluruhan bakteria.
Maka, pendekatan terbaik untuk kulit berjerawat bukanlah usaha menjadikan wajah bebas daripada semua bakteria.
Kulit sihat memang mempunyai bakteria.
Yang perlu dikawal ialah proses penyakit yang menyebabkan jerawat.
11. High Frequency Berbeza daripada Blue Light dan Red Light
Satu lagi kekeliruan biasa berlaku apabila semua rawatan menggunakan tenaga dianggap teknologi yang sama.
High frequency facial, terapi cahaya LED, laser dan radiofrequency klinikal mempunyai prinsip operasi yang berbeza.
High frequency wand menggunakan arus elektrik serta interaksi nyahcas pada elektrod.
Blue light pula menggunakan cahaya pada julat panjang gelombang tertentu.
Sebahagian kesan blue light terhadap C. acnes dikaitkan dengan pengaktifan porfirin yang dihasilkan oleh bakteria tersebut.
Proses ini boleh menghasilkan spesies oksigen reaktif yang merosakkan bakteria.
Red light pula lebih banyak dikaji berkaitan kesan terhadap proses keradangan dan tindak balas tisu.
Pada tahun 2025, satu analisis sistematik dan meta-analisis dalam JAMA Dermatology menilai enam kajian rawak melibatkan 216 peserta yang menggunakan peralatan LED merah dan biru di rumah.
Kajian tersebut melaporkan penambahbaikan lesi jerawat berbanding kumpulan kawalan, walaupun kajian yang dianalisis masih terhad dari segi saiz dan tempoh.
Ini menarik kerana ia menunjukkan bahawa sesetengah teknologi berasaskan cahaya mempunyai bukti klinikal yang semakin berkembang.
Namun, keputusan kajian LED tidak boleh dipindahkan secara automatik kepada high frequency wand.
Begitu juga keberkesanan laser tertentu tidak membuktikan keberkesanan alat facial berkaca.
Nama teknologi mungkin kedengaran hampir sama, tetapi mekanisme dan kekuatan bukti boleh sangat berbeza.
12. Kenapa Jerawat Boleh Berulang Walaupun Bakteria Berkurang?
Bayangkan seseorang menjalani rawatan yang berjaya mengurangkan sejumlah bakteria pada kulit.
Selepas beberapa hari, jerawat baharu masih timbul.
Adakah ini bermaksud rawatan langsung tidak memberi kesan?
Belum tentu.
Tetapi ia menunjukkan bahawa aktiviti bakteria hanyalah sebahagian daripada proses pembentukan jerawat.
Jika penghasilan sebum masih tinggi, folikel masih mudah tersumbat.
Jika hormon masih merangsang kelenjar minyak, keadaan yang menyumbang kepada jerawat mungkin berterusan.
Jika tindak balas keradangan masih aktif, lesi baharu masih boleh berkembang.
Tambahan pula, bakteria ialah sebahagian daripada ekosistem hidup yang sentiasa berubah.
Mengurangkan bilangannya buat sementara waktu tidak semestinya menghasilkan perubahan jangka panjang pada persekitaran folikel.
Sebab itulah penilaian keberkesanan rawatan jerawat perlu dilakukan selama beberapa minggu atau bulan.
Gambar wajah selepas satu sesi tidak cukup untuk membuktikan bahawa rawatan mengurangkan jerawat berulang.
Dalam kajian klinikal, tempoh susulan penting untuk mengetahui sama ada manfaat kekal atau hanya sementara.
13. Risiko High Frequency Facial yang Perlu Diketahui
Walaupun sering dipromosikan sebagai rawatan kosmetik yang ringan, high frequency facial tidak semestinya sesuai untuk semua orang.
Kesan sampingan yang mungkin berlaku termasuk kemerahan, rasa pedih, kekeringan dan kerengsaan kulit.
Penggunaan tidak betul boleh meningkatkan risiko ketidakselesaan atau kecederaan setempat.
Individu yang mempunyai lapisan perlindungan kulit yang sudah terganggu mungkin lebih mudah mengalami masalah.
Contohnya, seseorang yang sedang menggunakan rawatan jerawat yang menyebabkan kulit mengelupas mungkin lebih sensitif terhadap prosedur tambahan.
Begitu juga individu yang mempunyai ekzema aktif atau rosacea.
Rawatan pada kawasan yang luka, melecet atau mempunyai jangkitan kulit memerlukan pertimbangan perubatan khusus.
Kebersihan peralatan juga penting.
Elektrod yang digunakan pada beberapa pelanggan perlu dibersihkan dan dinyahjangkit mengikut prosedur yang sesuai.
Jika proses ini diabaikan, risiko pencemaran silang tidak boleh diketepikan.
Pengguna juga perlu mengambil kira aspek keselamatan elektrik, terutamanya penggunaan berhampiran air, kosmetik tertentu atau bahan mudah terbakar.
Perlu diingatkan bahawa tempoh dan intensiti rawatan yang sesuai mungkin berbeza antara peralatan.
Jangan menganggap masa pendedahan dalam kajian makmal sebagai arahan rawatan untuk muka manusia.
14. Siapa yang Patut Mengelakkan Rawatan Ini?
Individu yang mempunyai peranti elektronik perubatan terimplan, seperti perentak jantung, perlu mengelakkan penggunaan tanpa penilaian dan kebenaran doktor yang berkaitan.
Ini kerana peranti yang menggunakan tenaga elektrik boleh menimbulkan isu gangguan elektromagnet bergantung pada teknologi dan keadaan penggunaan.
Orang yang mempunyai sejarah sawan atau epilepsi juga perlu mendapatkan nasihat perubatan.
Bagi wanita hamil, data keselamatan khusus mungkin tidak mencukupi. Oleh itu, pendekatan berhati-hati ialah menangguhkan prosedur kosmetik yang tidak diperlukan melainkan disahkan sesuai oleh profesional kesihatan.
Individu dengan kulit yang sangat sensitif, rosacea teruk, luka terbuka atau keradangan aktif juga tidak wajar terus menjalani rawatan tanpa penilaian.
Langkah berjaga-jaga lain termasuk mengelakkan penggunaan di kawasan mata dan mematuhi arahan pengilang berhubung barang kemas atau objek logam.
Jika seseorang sedang menggunakan ubat jerawat yang menyebabkan kekeringan atau sensitiviti, penting untuk berbincang dengan doktor sebelum menambah prosedur tenaga pada kulit.
Kesimpulannya, perkataan non-invasive tidak bermaksud risiko sifar.
Rawatan tanpa pembedahan pun masih perlu mempunyai asas keselamatan yang baik.
15. Apa Kata Garis Panduan Rawatan Jerawat Antarabangsa?
Pada tahun 2024, American Academy of Dermatology menerbitkan garis panduan terkini untuk pengurusan acne vulgaris.
Garis panduan tersebut berdasarkan penilaian sistematik terhadap bukti klinikal.
Antara rawatan yang menerima cadangan kuat ialah benzoyl peroxide, retinoid topikal dan rawatan antibiotik tertentu apabila sesuai.
Benzoyl peroxide mempunyai aktiviti antimikrob dan boleh membantu mengurangkan bakteria yang berkaitan dengan jerawat.
Retinoid topikal pula membantu mengurangkan penyumbatan folikel dan keradangan.
Bagi sesetengah pesakit, kombinasi rawatan diperlukan kerana mekanisme jerawat bukan hanya satu.
Antibiotik perlu digunakan secara berhemah untuk mengurangkan risiko kerintangan antimikrob.
Dalam keadaan tertentu, pakar dermatologi boleh mempertimbangkan rawatan hormon atau isotretinoin oral.
Isotretinoin khususnya digunakan untuk kes jerawat yang teruk, berisiko menyebabkan parut atau tidak memberikan respons mencukupi kepada rawatan standard.
Garis panduan tersebut juga menilai prosedur fizikal seperti laser, rawatan cahaya, chemical peel dan radiofrequency microneedling.
Pada masa penilaian itu dibuat, bukti bagi banyak prosedur tersebut masih tidak mencukupi untuk menghasilkan cadangan penggunaan yang kukuh.
High frequency wand kosmetik seperti dalam video juga bukan rawatan utama yang disyorkan dalam garis panduan tersebut.
Ini bukan bukti bahawa alat tersebut langsung tidak mungkin berkesan.
Sebaliknya, kita belum mempunyai bukti klinikal yang cukup kukuh untuk meletakkannya setanding dengan rawatan jerawat standard.
16. Bagaimana Membina Rutin Kulit Berjerawat yang Lebih Berasas?
Bagi kebanyakan individu, asas penjagaan kulit yang konsisten lebih penting daripada menambah terlalu banyak prosedur baharu.
Mulakan dengan pencuci muka yang lembut.
Membersihkan wajah dua kali sehari dan selepas berpeluh biasanya mencukupi.
Menggosok muka terlalu kuat atau terlalu kerap boleh menyebabkan kerengsaan.
Seterusnya, gunakan pelembap yang bersesuaian.
Ada orang beranggapan kulit berminyak tidak memerlukan pelembap.
Sebenarnya, rawatan jerawat tertentu boleh menyebabkan kulit menjadi kering dan tidak selesa.
Pelembap yang tidak mudah menyumbat pori boleh membantu mengekalkan toleransi kulit terhadap rawatan.
Penggunaan pelindung matahari juga penting, khususnya untuk mereka yang mengalami hiperpigmentasi selepas jerawat atau menggunakan ubat yang meningkatkan sensitiviti terhadap matahari.
Bagi jerawat ringan, bahan aktif yang mempunyai bukti seperti benzoyl peroxide atau adapalene mungkin dipertimbangkan mengikut kesesuaian dan nasihat profesional kesihatan.
Sesetengah bahan tidak sesuai untuk semua orang. Retinoid, contohnya, perlu dielakkan ketika hamil melainkan profesional perubatan memberikan arahan khusus yang selamat.
Satu lagi perkara penting ialah masa.
Jerawat tidak semestinya berubah dalam beberapa hari.
Garis panduan NICE dari United Kingdom menjelaskan bahawa kesan rawatan boleh mengambil sekitar enam hingga lapan minggu sebelum mula kelihatan.
Penilaian lanjut biasanya dibuat selepas tempoh rawatan yang mencukupi.
Menukar produk setiap beberapa hari mungkin hanya menambah kerengsaan dan menyukarkan kita menentukan apa yang sebenarnya membantu kulit.
17. Bagaimana Kalau Tetap Mahu Cuba High Frequency Facial?
Ada orang memilih high frequency facial kerana menyukai pengalaman facial, mahukan prosedur tambahan atau berharap ia membantu jerawat ringan.
Pilihan tersebut boleh dibincangkan dengan pengamal yang berkelayakan setelah memahami batas bukti yang ada.
Namun, jangan jadikannya pengganti rawatan jerawat yang diperlukan.
Sebelum mendapatkan rawatan, tanya apakah nama dan model peralatan yang digunakan.
Tanya juga tentang latihan pengendali, langkah kebersihan, kontraindikasi dan risiko khusus untuk keadaan kulit sendiri.
Jika pihak pusat kecantikan mendakwa alat tersebut telah terbukti mengurangkan jerawat, minta rujukan kajian yang dijalankan pada manusia menggunakan teknologi yang sepadan.
Perhatikan juga sama ada mereka mengukur hasil berdasarkan bilangan jerawat atau hanya menunjukkan gambar sebelum dan selepas satu sesi.
Gambar yang diambil dalam pencahayaan berbeza boleh memberikan gambaran yang mengelirukan.
Begitu juga gambar selepas wajah dibersihkan, dilembapkan atau diurut.
Jika rawatan menghasilkan rasa panas berlebihan, pedih yang kuat atau ketidakselesaan luar biasa, prosedur perlu dihentikan.
Rawatan kosmetik sepatutnya tidak mengorbankan keselamatan kulit semata-mata kerana mahu mendapatkan hasil dengan cepat.
18. Mengapa Pusat Kecantikan Suka Menonjolkan Dakwaan Membunuh Bakteria?
Daripada perspektif pemasaran, dakwaan membunuh bakteria sangat mudah difahami.
Orang ramai tahu bakteria sering dikaitkan dengan jerawat.
Maka mesej yang terhasil nampak ringkas.
Ada bakteria, bakteria menyebabkan jerawat, alat membunuh bakteria, jadi jerawat akan hilang.
Tetapi biologi manusia tidak bergerak dalam satu garis lurus seperti itu.
Kita perlu membezakan tiga peringkat bukti.
Peringkat pertama ialah bukti mekanisme.
Contohnya, penghasilan bahan reaktif yang berpotensi merosakkan mikroorganisma.
Peringkat kedua ialah bukti makmal.
Contohnya, bilangan koloni C. acnes berkurang selepas pendedahan kepada alat.
Peringkat ketiga ialah bukti klinikal.
Contohnya, pesakit yang menerima rawatan menunjukkan penurunan bilangan jerawat yang bermakna berbanding kumpulan kawalan, dengan profil keselamatan yang boleh diterima.
Kajian 2022 memberikan sokongan terhadap dua peringkat awal.
Tetapi kita tidak boleh melompat terus kepada kesimpulan bahawa rawatan itu sudah terbukti berkesan untuk semua jenis jerawat.
Inilah perbezaan antara dakwaan yang mempunyai asas saintifik dengan dakwaan yang telah dibuktikan melalui kajian klinikal.
19. Adakah High Frequency Sesuai untuk Jerawat Batu?
Jerawat batu, nodul atau lesi keradangan yang dalam merupakan masalah lebih serius daripada jerawat kecil di permukaan kulit.
Keadaan ini boleh menyebabkan kesakitan dan meningkatkan risiko parut kekal.
Bagi jerawat sedemikian, mengharapkan kesan antimikrob permukaan semata-mata bukan pendekatan terbaik.
Penilaian doktor diperlukan untuk menentukan sama ada rawatan sistemik, suntikan anti-radang bagi lesi tertentu atau terapi lain sesuai.
Jerawat teruk juga boleh menjejaskan keyakinan diri, hubungan sosial dan kesejahteraan emosi.
Sebab itu jerawat tidak sepatutnya dianggap semata-mata masalah kecantikan.
Jika seseorang mempunyai jerawat yang besar, dalam, sakit, berulang atau mula meninggalkan parut, mendapatkan rawatan awal daripada doktor lebih penting daripada mencuba terlalu banyak prosedur kosmetik.
Rawatan yang lambat atau tidak berkesan mungkin menyebabkan kerosakan kulit yang lebih sukar dipulihkan.
20. Lima Soalan yang Patut Kita Tanya Apabila Melihat Video Rawatan Viral
Pertama, apakah sebenarnya yang hendak dirawat?
Jerawat aktif, komedo, kulit kusam dan parut jerawat ialah masalah yang berbeza.
Rawatan untuk satu masalah tidak semestinya berkesan bagi masalah lain.
Kedua, adakah dakwaan disokong oleh kajian manusia?
Kajian makmal berguna, tetapi hasilnya tidak boleh dianggap sama dengan hasil klinikal.
Ketiga, apakah teknologi yang digunakan dalam kajian tersebut?
Jangan menggunakan keputusan kajian laser atau LED untuk membuktikan keberkesanan high frequency wand.
Keempat, berapa lama manfaat bertahan?
Kulit yang kelihatan lebih segar selepas facial tidak semestinya menunjukkan perubahan kesihatan kulit dalam jangka panjang.
Kelima, apakah risikonya?
Walaupun prosedur kelihatan ringkas, pengguna masih perlu mengetahui langkah keselamatan, kesan sampingan dan keadaan yang menyebabkan rawatan tidak sesuai.
Lima soalan ini boleh membantu kita menilai sesuatu promosi dengan lebih rasional.
Tidak salah berminat dengan teknologi baharu.
Tetapi pengguna berhak mengetahui apa yang sudah dibuktikan dan apa yang masih memerlukan penyelidikan.
21. Kesimpulan: Boleh Bunuh Bakteria, Tetapi Belum Tentu Boleh Selesaikan Jerawat
Jadi, kembali kepada video high frequency facial yang viral tadi.
Adakah dakwaan ia membantu mengurangkan bakteria penyebab jerawat benar?
Ya, terdapat bukti daripada kajian makmal bahawa alat high frequency tertentu boleh mengurangkan bilangan koloni bakteria yang dikaitkan dengan jerawat.
Kajian Frommherz dan rakan-rakan pada tahun 2022 memberikan asas saintifik yang menarik.
Tetapi kajian itu tidak membuktikan bahawa menggunakan high frequency facial selama satu minit pada wajah akan menghapuskan hampir semua bakteria jerawat di dalam folikel.
Ia juga tidak membuktikan rawatan tersebut boleh menyembuhkan jerawat batu, menghalang jerawat berulang atau memberikan kulit berseri dalam jangka panjang.
Lebih penting, kita kini memahami bahawa Cutibacterium acnes bukan semata-mata musuh yang perlu dihapuskan.
Ia merupakan sebahagian daripada komuniti mikroorganisma kulit.
Jerawat melibatkan keseimbangan sebum, penyumbatan folikel, aktiviti bakteria, hormon dan tindak balas keradangan.
Sebab itulah rawatan jerawat terbaik biasanya memerlukan pendekatan yang lebih menyeluruh dan bersesuaian dengan tahap keterukan kulit.
Teknologi high frequency mungkin mempunyai potensi sebagai rawatan tambahan.
Namun, potensinya perlu terus dinilai melalui kajian klinikal yang baik, bukan sekadar video menarik atau keputusan eksperimen bakteria.
Akhirnya, kita tidak perlu menolak semua teknologi kecantikan.
Kita juga tidak perlu menerima semua dakwaannya tanpa bertanya.
Dalam sains, membunuh bakteria di makmal ialah penemuan. Membuktikan rawatan menyembuhkan jerawat pada manusia ialah cabaran yang berbeza.
Dan itulah perbezaan yang setiap pengguna patut faham.
Rujukan Saintifik
- Frommherz L. et al. (2022). High-frequency devices effect in vitro: promissing approach in the treatment of acne vulgaris? Anais Brasileiros de Dermatologia, 97(6), 729–734. Kajian asal.
- Reynolds RVS. et al. (2024). Guidelines of care for the management of acne vulgaris. Journal of the American Academy of Dermatology, 90(5). Garis panduan.
- Dessinioti C. & Katsambas A. (2024). The Microbiome and Acne: Perspectives for Treatment. Dermatology and Therapy, 14, 31–44. Kajian semakan.
- American Academy of Dermatology (2024). Updated Guidelines for the Management of Acne. Ringkasan.
- JAMA Dermatology (2025). At-Home LED Devices for the Treatment of Acne Vulgaris: A Systematic Review and Meta-Analysis. Kajian.
- United States Environmental Protection Agency. Ozone Generators that are Sold as Air Cleaners. Penjelasan keselamatan ozon.
- National Institute for Health and Care Excellence. Acne vulgaris: Management (NG198). Garis panduan NICE.
Artikel ini bertujuan memberikan pendidikan kesihatan berdasarkan bukti saintifik dan bukan menggantikan pemeriksaan atau rawatan doktor.
