Sakit Itu Mahal: Realiti Kos Rawatan Penyakit Kronik di Malaysia dan Kepentingan Pencegahan Melalui Pemakanan Sihat

🏥 Kos Terkini Rawatan Penyakit Kronik di Malaysia (2025)

Penyakit kronik seperti diabetes, hipertensi, penyakit jantung, strok, dan kegagalan buah pinggang semakin meningkat di Malaysia, bukan sahaja dari segi bilangan pesakit tetapi juga kos rawatannya.

Kos Rawatan di Hospital Swasta:

• Pembedahan Jantung: RM30,000 – RM50,000
• Rawatan Strok: RM30,000 – RM60,000
• Pemindahan Hati: RM300,000 – RM400,000
• Dialisis Buah Pinggang: RM1,500 – RM2,000 sebulan (RM18,000 – RM24,000 setahun)
• Pemindahan Buah Pinggang: RM100,000
• Rawatan Kanser: RM3,000 – RM400,000, bergantung kepada jenis dan peringkat kanser

Kos Rawatan di Hospital Kerajaan:

Hospital kerajaan menawarkan rawatan dengan kos yang lebih rendah, terutamanya untuk golongan B40 dan warga emas. Contohnya, caj kemasukan wad bagi pesakit Kelas 3 boleh serendah RM3 – RM30. Namun, kos rawatan tertentu seperti dialisis dan pembedahan masih boleh membebankan tanpa subsidi atau bantuan kewangan. (THE MALAYSIAN TIMES, iYuran.my)

Inisiatif Bantuan Kesihatan Rahmah (BKR) 2025:

Kerajaan Malaysia telah memperkenalkan BKR 2025 untuk membantu golongan berpendapatan rendah mendapatkan rawatan perubatan asas secara percuma atau pada kadar yang sangat minimum. Inisiatif ini merangkumi rawatan percuma di Klinik Rahmah, subsidi ubat-ubatan, perlindungan insurans kesihatan, dan rawatan penyakit kronik seperti dialisis dan kanser. (THE MALAYSIAN TIMES)

📊 Statistik dan Kajian Berkaitan Penyakit Kronik

Menurut Tinjauan Kesihatan dan Morbiditi Kebangsaan (NHMS) 2019, sebanyak 50% penduduk Malaysia menghidap sekurang-kurangnya satu penyakit tidak berjangkit (NCD) seperti tekanan darah tinggi, kencing manis, atau kolesterol tinggi.

Kerajaan menanggung RM9.65 bilion atau 16.8% daripada perbelanjaan langsung penjagaan kesihatan untuk menangani NCD. Kos tidak langsung akibat NCD, seperti kehilangan produktiviti, dianggarkan sebanyak RM12.88 bilion. Diabetes mencatatkan kehilangan produktiviti tertinggi sebanyak RM5.74 bilion, diikuti oleh penyakit kardiovaskular sebanyak RM5.32 bilion.

🥗 Diet Terbaik untuk Mencegah dan Mengurus Penyakit Kronik

Pemakanan memainkan peranan penting dalam pencegahan dan pengurusan penyakit kronik. Berikut adalah beberapa diet yang disarankan oleh pakar kesihatan:

1. Diet DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension):

• Mengutamakan pengambilan sayur-sayuran, buah-buahan, bijirin penuh, produk tenusu rendah lemak, ikan, ayam, dan kekacang.
• Mengurangkan pengambilan garam, gula, dan lemak tepu.
• Bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah dan kolesterol. (astroawani.com, Hello Doktor, astroawani.com)

2. Diet Mediterranean:

• Menekankan pengambilan sayur-sayuran, buah-buahan, kekacang, biji-bijian, ikan, makanan laut, dan minyak zaitun extra virgin.
• Mengurangkan pengambilan daging merah dan makanan diproses.
• Membantu dalam kesihatan jantung, pengurusan diabetes, kesihatan usus, dan pencegahan kanser. (Hello Doktor)

3. Diet Rendah Garam:

• Mengurangkan pengambilan garam dapat membantu dalam pengurusan penyakit buah pinggang kronik (CKD).
• Diet rendah garam boleh memperlahankan kemerosotan fungsi buah pinggang dan mengurangkan risiko komplikasi. (astroawani.com, astroawani.com)

💡 Kesimpulan

Penyakit kronik bukan sahaja memberi kesan kepada kesihatan individu tetapi juga membebankan ekonomi negara dan keluarga. Pencegahan melalui amalan gaya hidup sihat, terutamanya pemakanan yang seimbang dan aktiviti fizikal yang konsisten, adalah langkah terbaik untuk mengurangkan risiko penyakit ini.

Dengan inisiatif seperti BKR 2025, kerajaan berusaha untuk memastikan akses kepada rawatan kesihatan yang berkualiti untuk semua lapisan masyarakat. Namun, tanggungjawab untuk menjaga kesihatan diri tetap terletak pada individu.(THE MALAYSIAN TIMES)