Kesan Minum Air Saffron

Kesan minum air saffron ni memang banyak untuk kesihatan kita. Saffron ni rempah daripada bunga Crocus sativus yang biasa orang guna dalam masakan dan ubat tradisional. Ni antara kebaikan minum air saffron:

Meningkatkan Mood
Saffron ni ada kesan baik pada mood kita. Ia boleh bantu tingkatkan serotonin dalam otak, jadi rasa bahagia tu lebih terasa, dan boleh kurangkan kemurungan.

Kurangkan Kecemasan
Ada kajian kata saffron ni boleh bagi kesan tenang dan kurangkan rasa cemas. Baik untuk saraf kita.

Kurangkan Kesan Penuaan Kulit
Antioksidan dalam saffron boleh lindungi kulit dari kerosakan dan kurangkan kedutan.

Kurangkan Risiko Penyakit Jantung
Saffron pun bagus untuk jantung. Ia bantu turunkan tekanan darah dan kawal kolesterol.

Kurangkan Risiko Kanser
Beberapa kajian tunjuk saffron ada sifat anti-kanser yang boleh halang pertumbuhan sel kanser.

Lambatkan Penuaan Mental
Kesan antioksidan saffron bantu otak kekal sihat, lindungi dari penyakit macam Alzheimer.

Baiki Sistem Pencernaan
Saffron pun boleh bantu kalau ada masalah perut macam kembung atau cirit-birit.

Walaupun ada banyak manfaat, kesan ni mungkin berbeza untuk setiap orang. Jangan ambil berlebihan sebab boleh bagi kesan sampingan macam loya. Bincang dulu dengan pakar kalau nak amalkan saffron selalu atau dalam kuantiti besar.

Jom Mulakan Pagi Anak dengan Air Saffron

Kalau sebelum ni kita bagi air coklat yang tinggi gula, apa kata sekarang ganti dengan air saffron? Saffron ni elok untuk otak anak, dan tak perlu dah bagi vitamin yang manis-manis tu. Saffron pun dah cukup bagus.

Manfaat untuk Anak:

• Bantu kuatkan memori
• Mudah faham ilmu baru
• Fokus lebih masa belajar

Ramai tak tahu, tapi kajian tentang saffron ni dah banyak. Cara nak bagi anak minum saffron pun senang je:

1. Minum terus air rendaman saffron
2. Campur madu dalam air saffron
3. Letak 1 helai saffron dalam susu
4. Masukkan saffron dalam botol air anak untuk bawa ke sekolah

Mula-mula mungkin susah nak biasakan sebab anak-anak pelik tengok air kuning ni. Anak saya pun dulu sama. Kawan-kawan dia siap kata macam ada ikan dalam botol. Tapi lama-lama dia boleh terima juga bila kita konsisten.

Cubalah biasakan anak dengan minuman yang sihat daripada yang manis. Saffron ni pun boleh beli yang asli dan premium kat sini.

Khasiat Lain Saffron Sebagai Bahan Dapur

Dalam masakan, saffron ni biasa sangat digunakan di dapur India sebab rasa dan baunya yang sedap. Sebenarnya, saffron ni bukan setakat bahan masakan biasa. Ia ada banyak khasiat untuk kesihatan. Memang berbaloi tambah saffron dalam diet seharian kita.

Cara nak sediakan air saffron mudah je. Ambil 5-6 helai saffron, rendam dalam air panas 10 minit, dan siap untuk diminum. Cubalah, mesti rasa perbezaannya!

Minum Saffron Ketika Berpantang

Ada juga ibu-ibu yang tanya cara nak minum saffron masa berpantang. Sebenarnya, ibu mengandung, menyusu, anak kecil, semua boleh minum air saffron. Kalau guna air Zamzam lagi bagus, tapi kalau tak ada, guna je air masak atau mineral.

Khasiat untuk Bayi:

• Boleh bantu kurangkan demam kuning bayi.

Masa saya lahirkan anak-anak, saya amalkan minum air saffron setiap hari. Alhamdulillah, demam kuning anak cepat turun. Caranya, ibu yang minum setiap hari dan susukan bayi. Susu ibu pun jadi lebih berkualiti dan banyak. Orang tua pun pernah pesan, nak ubat kuning cari benda yang kuning, jadi minuman saffron ni insyaAllah boleh bantu.

Hanya 3 Helaian Saffron Sehari untuk Kesihatan dan Kecantikan

Kebaikan minum air saffron ni banyak tau:

• Baik untuk penghidap kencing manis dan darah tinggi
• Turunkan berat badan
• Kurangkan kolesterol
• Bertenaga sepanjang hari
• Tidur lebih lena
• Kawal selera makan
• Kulit jadi licin, cerah dan lembab
• Kurangkan stress
• Naikkan HB (untuk anemia)
• Mudahkan dapat zuriat
• Melancarkan haid dan kurangkan senggugut
• Lambatkan menopaus

Minum secawan sehari dah cukup untuk kurangkan risiko penyakit jantung. Gaya hidup tak sihat macam merokok dan pemakanan pun boleh buat kolesterol terkumpul dalam saluran darah.

Kalau ada simptom macam sesak nafas, sakit dada, selalu lapar, kaki tangan sejuk atau kebas, cepat-cepatlah amalkan air saffron setiap hari.