Author: VITAMIN.MY

Istilah “angin” telah lama menjadi sebutan lazim dalam masyarakat kita untuk menggambarkan pelbagai rasa tidak selesa … Mitos “Angin”: Memahami Keradangan (Inflammation) dalam Perspektif Perubatan ModenRead more

Mendalam: Mengapa Kawal Gula Bukan Sekadar Diet dan Senaman Kisah ini adalah tentang seorang lelaki berusia … Gula Masih Tak Turun ? Walaupun dah Jaga Makan Senaman ?Read more

Hati, organ terbesar dalam tubuh, memainkan peranan penting dalam pelbagai fungsi vital, termasuk detoksifikasi, metabolisme nutrien, … Kesihatan Hati: Peranan 5 Bahan Aktif Hebat & Diet KhususRead more

Ramai antara kita telah mencuba pelbagai kaedah untuk menurunkan berat badan atau meningkatkan kesihatan, seperti mengira … Kesihatan Metabolik: Lebih Daripada Sekadar Kiraan KaloriRead more

Pernahkah anda berjalan di taman tanpa kasut, membiarkan tapak kaki menyentuh rumput yang dingin, sambil merasai … Grounding : Antara Sains, Manfaat, dan SkeptisismeRead more

Diet “Real Food” untuk Kecutkan Cyst Secara Semulajadi Masalah cyst seperti PCOS, ovarian cyst, dan endometriosis … Kecutkan Cyst Secara Semulajadi Dengan Diet Real FoodRead more

Pernahkah Anda merasa lelah, sakit kepala, atau perut kembung padahal Anda merasa sudah menjalani gaya hidup … Tubuh Penuh Toksin – 8 Tanda yang Sering Kita AbaikanRead more

Mitos dan Realiti Nasi: Adakah Ia Musuh Kepada ‘Six-Pack’ Impian Anda? Sejauh mana anda mempercayai bahawa … Nasi Kandar Musuh Six-Pack ? Tips Makan Dari Seorang Pembantu Hospital (HA)Read more

Hormon wanita memainkan peranan penting dalam pelbagai aspek kesihatan, daripada emosi dan kulit hinggalah kepada kitaran … GLA – Rahsia Hormon Wanita Lebih Seimbang Secara Semula JadiRead more

Ramai orang tidak sedar, satu molekul kecil dalam tubuh kita, Nitrik Oksida (NO), sebenarnya sangat penting … Nitrik Oksida – Penentu Utama Kekuatan Jantung Otak StaminaRead more

Ramai orang sangka tidur lama itu kunci untuk rasa segar esok pagi. Tapi realitinya, ramai juga … TIPS TIDUR LENA & BANGUN SEGAR: RAHSIA BADAN CERGAS SETIAP PAGI!Read more

Pernahkah anda terfikir mengapa sesetengah orang kelihatan awet muda dengan kulit yang sentiasa tegang dan berseri, … Vitamin C Bodyguard Kolagen – Tips Nak Dapat Kulit Glowing & AnjalRead more