Apabila membincangkan tentang kesihatan, ramai antara kita terlalu fokus kepada penurunan berat badan, kawalan gula dalam … Najis Indikator Usus Sihat: Panduan Lengkap Untuk Faham, Baiki dan Jaga Sistem Pencernaan AndaRead more
BLOG
Makanan Penyumbang Strok dan Cara Elak Risiko Serangan Otak Mengejut
“A stroke happens when blood flow to a part of the brain stops. A stroke is … Makanan Penyumbang Strok dan Cara Elak Risiko Serangan Otak MengejutRead more
Bahaya Sos Paket: Kenapa Anda Perlu Berhati-hati dan Pilihan Lebih Sihat
Sos cili atau sos tomato sering menjadi pelengkap utama dalam hidangan rakyat Malaysia. Sama ada makan … Bahaya Sos Paket: Kenapa Anda Perlu Berhati-hati dan Pilihan Lebih SihatRead more
Jangan Makan Terlalu Laju – Otak Belum Rasa Kenyang Walaupun Makan Banyak
Ramai orang pernah alami situasi ini — baru sahaja selesai makan satu hidangan lengkap, tetapi perut … Jangan Makan Terlalu Laju – Otak Belum Rasa Kenyang Walaupun Makan BanyakRead more
Diet Hugh Jackman Wolverine – Rahsia Workout dan Kajian Sains
Meta Description (SEO):Ketahui rahsia di sebalik badan padu Hugh Jackman ketika melakonkan Wolverine — dari intermittent … Diet Hugh Jackman Wolverine – Rahsia Workout dan Kajian SainsRead more
Oksitosin: Hormon Cinta Antara Ibu dan Anak
Oksitosin ialah sejenis hormon dan neurotransmitter yang memainkan peranan penting dalam pembentukan hubungan sosial, kepercayaan, dan … Oksitosin: Hormon Cinta Antara Ibu dan AnakRead more
Tom Cruise Makan 15 Kali Sehari Untuk Kekal Muda
Tom Cruise 62 Tahun Masih Cergas: Rahsia Diet Ketat dan Makan 15 Kali Sehari Ketika ramai … Tom Cruise Makan 15 Kali Sehari Untuk Kekal MudaRead more
Kajian Diet Yang Bantu Pelajar Cemerlang dalam Peperiksaan
Ramai pelajar sanggup berjaga malam, ulangkaji tanpa henti, dan menghadiri kelas tambahan semata-mata untuk berjaya dalam … Kajian Diet Yang Bantu Pelajar Cemerlang dalam PeperiksaanRead more
Jalan Kaki Bina Otot atau Bakar Lemak? Ini Penjelasan Pakar
Jalan kaki bukanlah trend kecergasan terbaru, namun ia tetap menjadi aktiviti fizikal paling mudah, murah dan … Jalan Kaki Bina Otot atau Bakar Lemak? Ini Penjelasan PakarRead more
Kitaran Detoks Badan: Kenali Waktu Emas Organ Anda Bekerja
Detoksifikasi ialah proses semula jadi badan untuk menyingkirkan toksin yang boleh mengganggu fungsi sistem tubuh. Walaupun … Kitaran Detoks Badan: Kenali Waktu Emas Organ Anda BekerjaRead more
Kenapa Orang Jepun Makan Nasi Tapi Tak Gemuk: Tinjauan Gaya Hidup, Pemakanan dan Budaya Orang Jepun Makan Nasi Tak Gemuk
Orang Jepun terkenal dengan kadar obesiti yang sangat rendah dan jangka hayat yang panjang. Apa yang … Kenapa Orang Jepun Makan Nasi Tapi Tak Gemuk: Tinjauan Gaya Hidup, Pemakanan dan Budaya Orang Jepun Makan Nasi Tak GemukRead more
“Kurus Bukan Lagi Mimpi” – Rahsia Doktor Untuk Turun Berat Dengan Selamat & Berkesan
Semalam dalam satu forum kesihatan di Hospital Sultanah Nur Zahirah (HSNZ), saya tertarik dengan soalan-soalan daripada … “Kurus Bukan Lagi Mimpi” – Rahsia Doktor Untuk Turun Berat Dengan Selamat & BerkesanRead more