Orang Jepun terkenal dengan kadar obesiti yang sangat rendah dan jangka hayat yang panjang. Apa yang … Kenapa Orang Jepun Makan Nasi Tapi Tak Gemuk: Tinjauan Gaya Hidup, Pemakanan dan Budaya Orang Jepun Makan Nasi Tak GemukRead more
BLOG
Cara Merancang Anak Lelaki: Tips Pemakanan, Waktu Subur dan Doa
Ramai pasangan yang berangan-angan ingin mempunyai anak lelaki atau perempuan bagi melengkapkan keluarga kecil mereka. Walaupun … Cara Merancang Anak Lelaki: Tips Pemakanan, Waktu Subur dan DoaRead more
KAYAP AIR: RAWATAN DAN PETUA TRADISIONAL
Apa Itu Penyakit Kayap? Penyakit kayap, atau dikenali sebagai herpes zoster, berpunca daripada virus varicella zoster, … KAYAP AIR: RAWATAN DAN PETUA TRADISIONALRead more
Kebaikan Intermittent Fasting Yang Ramai Belum Tahu
Bila kita sebut tentang Intermittent Fasting (IF), ramai yang terus kaitkan dengan misi utama: menurunkan berat … Kebaikan Intermittent Fasting Yang Ramai Belum TahuRead more
Detox Parasit: Cara Efektif Membuang Cacing Dalam Badanft
Parasit dalam Badan: Ancaman yang Tidak Disedari Ramai orang tidak menyedari bahawa mereka sebenarnya hidup bersama … Detox Parasit: Cara Efektif Membuang Cacing Dalam BadanftRead more
Masalah Keracunan Makanan dan Ubat: Ancaman Senyap Terhadap Kesihatan Masyarakat
Apa Itu Keracunan Makanan? Keracunan makanan berlaku apabila seseorang mengambil makanan yang tercemar dengan bakteria, virus, … Masalah Keracunan Makanan dan Ubat: Ancaman Senyap Terhadap Kesihatan MasyarakatRead more
Kebaikan Omega-3: Lemak Baik Untuk Otak, Jantung dan Kecantikan Kulit
Semua orang tahu yang omega-3, terutamanya daripada minyak ikan, sangat bagus untuk kesihatan. Siapa tak pernah … Kebaikan Omega-3: Lemak Baik Untuk Otak, Jantung dan Kecantikan KulitRead more
Bagaimana Tukar Cara Jogging Boleh Turunkan “Body Age” Sehingga 8 Tahun
Jogging Biasa vs. Teknik Baru: Perubahan yang Mengejutkan Ramai yang menjadikan jogging sebagai senaman rutin untuk … Bagaimana Tukar Cara Jogging Boleh Turunkan “Body Age” Sehingga 8 TahunRead more
Pedih Ulu Hati: Gastrik atau Sakit Jantung?
Pedih ulu hati dan sakit jantung adalah dua keadaan yang sering menimbulkan gejala serupa, terutama rasa … Pedih Ulu Hati: Gastrik atau Sakit Jantung?Read more
Perjalanan Transformasi Berat Badan Enot: Dari 116kg ke 75kg
Bukan Kali Pertama Enot Kurus! Nama Enot bukanlah asing dalam dunia hiburan tanah air, malah kisah … Perjalanan Transformasi Berat Badan Enot: Dari 116kg ke 75kgRead more
Diet Makan Sekali Sehari
Diet Makan Sekali Sehari (OMAD) dan Kesan Terhadap Kesihatan Diet makan sekali sehari atau dikenali sebagai … Diet Makan Sekali SehariRead more
Amalan Gaya Hidup Sihat Ibu Hamil
Assalamualaikum dan hai semua ibu-ibu! Apa khabar hari ini? Saya harap semuanya sihat dan ceria selalu … Amalan Gaya Hidup Sihat Ibu HamilRead more