Apa Itu Keracunan Makanan? Keracunan makanan berlaku apabila seseorang mengambil makanan yang tercemar dengan bakteria, virus, … Masalah Keracunan Makanan dan Ubat: Ancaman Senyap Terhadap Kesihatan MasyarakatRead more
Author: VITAMIN.MY
Tanda Awal Kanser: Jangan Abaikan 20 Gejala Ini
Satu ketika dahulu, penyakit kanser jarang didengar dalam kalangan orang sekeliling kita. Namun hari ini, kanser … Tanda Awal Kanser: Jangan Abaikan 20 Gejala IniRead more
Kebaikan Omega-3: Lemak Baik Untuk Otak, Jantung dan Kecantikan Kulit
Semua orang tahu yang omega-3, terutamanya daripada minyak ikan, sangat bagus untuk kesihatan. Siapa tak pernah … Kebaikan Omega-3: Lemak Baik Untuk Otak, Jantung dan Kecantikan KulitRead more
Berat Turun Tapi Letih Tanda Kurang Makan BUAH
KURANG MAKAN BUAH PUNCA SELALU LETIH Buah-buahan adalah sumber utama pelbagai vitamin dan mineral yang penting … Berat Turun Tapi Letih Tanda Kurang Makan BUAHRead more
Diet Ekstrem Bahaya untuk Hati – Ketahui Risiko di Sebaliknya
Hati adalah organ penting yang berperanan dalam detoksifikasi, metabolisme, dan penyimpanan nutrien. Namun, beberapa diet ekstrem … Diet Ekstrem Bahaya untuk Hati – Ketahui Risiko di SebaliknyaRead more
Dehidrasi Ketika Berpuasa: Kenali Tanda, Risiko dan Cara Pencegahannya
Berpuasa di bulan Ramadan merupakan satu ibadah yang penuh keberkatan, tetapi ia juga boleh menjadi cabaran … Dehidrasi Ketika Berpuasa: Kenali Tanda, Risiko dan Cara PencegahannyaRead more
Bagaimana Tukar Cara Jogging Boleh Turunkan “Body Age” Sehingga 8 Tahun
Jogging Biasa vs. Teknik Baru: Perubahan yang Mengejutkan Ramai yang menjadikan jogging sebagai senaman rutin untuk … Bagaimana Tukar Cara Jogging Boleh Turunkan “Body Age” Sehingga 8 TahunRead more
Pedih Ulu Hati: Gastrik atau Sakit Jantung?
Pedih ulu hati dan sakit jantung adalah dua keadaan yang sering menimbulkan gejala serupa, terutama rasa … Pedih Ulu Hati: Gastrik atau Sakit Jantung?Read more
Perjalanan Transformasi Berat Badan Enot: Dari 116kg ke 75kg
Bukan Kali Pertama Enot Kurus! Nama Enot bukanlah asing dalam dunia hiburan tanah air, malah kisah … Perjalanan Transformasi Berat Badan Enot: Dari 116kg ke 75kgRead more
Minum Air Manis Ketika Berbuka ?
Minum Air Manis atau Air Kosong Ketika Berbuka: Pilihan dan Kesannya pada Kesihatan Setiap kali tiba … Minum Air Manis Ketika Berbuka ?Read more
PLANT BASED DIET JADI LEMBIK?
Mitos: Makan Daging Untuk Kekuatan Maksimum Sejak zaman dahulu, idea bahawa makan daging adalah perlu untuk … PLANT BASED DIET JADI LEMBIK?Read more
Kesan Makan Sekali Sehari
Kesan Makan Sekali Sehari (OMAD) dan Kajian Berkaitan Makan sekali sehari atau One Meal a Day … Kesan Makan Sekali SehariRead more