Khasiat Buah Betik
Buah betik memang banyak khasiatnya! Antara khasiat popularnya adalah untuk membantu masalah rabun mata. Tak pasti betul atau tak, tapi ada bacaan yang kata memang betul. Jom kita tengok apa lagi manfaat buah betik ni.
Khasiat Buah Betik Secara Umum
Buah betik kaya dengan vitamin C, boleh membantu masalah buasir dan sembelit. Makan buah betik bagus untuk penghadaman dan elak sembelit. Daun betik muda pula, ramai jadikan ulam. Air rebusan daun betik pun elok untuk hilangkan angin dalam perut. Kalau nak lembutkan daging, boleh balut dengan daun betik masa memanggang.
Untuk masalah kulit macam jerawat dan kedutan, lumatkan buah betik, tampal kat muka selama setengah jam sebelum mandi. Di Ghana, mereka guna betik untuk merawat ketumbuhan, dan pucuknya bagus untuk tekanan darah tinggi.
Kalau tumit pecah-pecah pun boleh guna betik. Ambil betik muda, belah dua, ambil getahnya dan sapu di bahagian tumit. Betik juga bantu haluskan kulit, awet muda, dan kawal berat badan.
Betik Sebagai Ubat Tradisional
Daun betik kalau dilayur atas api boleh guna untuk sakit otot. Untuk sakit sendi, boleh cuba minum air perahan daun muda dicampur limau nipis. Daun betik tua pula katanya boleh dibuat jus untuk rawat denggi. Jus ni dikatakan boleh naikkan platelet pesakit denggi. Biji betik pula berguna untuk hilangkan cacing pada kanak-kanak, cuma jangan bagi pada wanita mengandung ya.
Getah betik juga banyak guna – boleh untuk sakit gigi atau luka kecil. Letak sikit getah pada gigi yang sakit atau sapu pada tempat yang luka.
Untuk Tenaga dan Pembersihan Perut
Makan betik tiap hari bagus untuk tambah tenaga. Jus betik ranum campur susu dan madu pula jadi tonik untuk kanak-kanak, ibu mengandung, atau orang lemah tenaga.
Untuk Sembelit dan Buasir
Kalau sembelit, cuba makan betik. Bukan saja boleh bantu lawas, tapi elak penyakit bawasir berdarah. Menurut doktor, makan beberapa potong betik lepas makan dapat bantu penghadaman dan elak cacing pita.
Pencegah Batu Pundi Kencing
Betik ranum campur madu bagus untuk mereka yang ada masalah kencing tak lawas. Lawas kencing elak batu karang di pundi kencing.
Cara Makan Biji Betik yang Menyihatkan
Tak ramai tahu biji betik ni banyak manfaatnya. Biji betik boleh bantu singkirkan racun dalam usus dan hati, bantu turunkan kolesterol, dan berfungsi sebagai antioksidan. Ada dua cara makan biji betik:
- Blender biji betik jadi jus.
- Jemur biji sampai kering, blend jadi serbuk, dan bancuh macam kopi.
Ambil satu sudu teh serbuk biji betik, campur dengan air hangat, boleh tambah madu untuk rasa lebih sedap. Amalkan dalam 14 hari, insyaAllah pencernaan makin sihat dan badan makin segar.